Karma By Henriette

Velkommen til karma By Henriette
Her på siden kan du danne dig et overblik over mine ydelser. Vil du vide mere om de enkelte ydelser, så klik på fanerne i den lyserøde bjælke ovenover for at få mere information
Husk at ingen problemer eller følelser er for små - de er dine og de fortjener, at blive taget alvorligt

Coaching for voksne
Med coaching hos mig får du hjælp og støtte til:
 - at finde dit potentiale
 - at leve et autentisk liv
 - at blive styrket i dine personlige valg
 - at håndtere dine egne livstabuer
 - at arbejde med konkrete mål
 - at opnå større indsigt vedr. dig selv
 - få værktøjer til at forstå dine egne uforløste konflikter

Kognitiv adfærdsterapi
Hjælper og støtter dig i:
 - at få kontrol over vrede
 - at få kontrol over angst
 - Du vil lære at forstå mekanismerne bag     dine reaktioner, der ofte er      uhensigtsmæssige
 - Du lærer at få kontrol over tankefælder og  katastrofetanker
 - at forstå sammenhængen i tænkning som påvirker  følelser, handlinger og krop

Ungecoaching
Hjælper og støtter dig i:

 - at styrke dit selvværd
 - at tro på dig selv og dit eget værd
 - motiverer dig til at handle
 - at forstå dine reaktioner
 - at forstå og håndtere din ængstelighed/angst
 - at lære at kontrollere vredesudbrud, som er blevet en belastning for dig
 - at styrke dine relationskompetencer
Mobil 42661327

Karma By Henriette

www.karmabyhenriette@gmail.com