Velkommen til karma By Henriette
Her på siden kan du danne dig et overblik over mine ydelser. Vil du vide mere om de enkelte ydelser, så klik på fanerne i den lyserøde bjælke ovenover for at få mere information
Husk at ingen problemer eller følelser er for små - de er dine og de fortjener, at blive taget alvorligt

Coaching for voksne
Med coaching hos mig får du hjælp og støtte til:
 - at finde dit potentiale
 - at leve et autentisk liv
 - at blive styrket i dine personlige valg
 - at håndtere dine egne livstabuer
 - at arbejde med konkrete mål
 - at opnå større indsigt vedr. dig selv
 - få værktøjer til at forstå dine egne uforløste konflikter

Kognitiv adfærdsterapi
Hjælper og støtter dig i:
 - at få kontrol over vrede
 - at få kontrol over angst
 - Du vil lære at forstå mekanismerne bag     dine reaktioner, der ofte er      uhensigtsmæssige
 - Du lærer at få kontrol over tankefælder og  katastrofetanker
 - at forstå sammenhængen i tænkning som påvirker  følelser, handlinger og krop

Ungecoaching
Hjælper og støtter dig i:

 - at styrke dit selvværd
 - at tro på dig selv og dit eget værd
 - motiverer dig til at handle
 - at forstå dine reaktioner
 - at forstå og håndtere din ængstelighed/angst
 - at lære at kontrollere vredesudbrud, som er blevet en belastning for dig
 - at styrke dine relationskompetencer