Hvorfor vælge Meditation & mindfulness

  • Når du starter et forløb med mindfulness, har du sikkert allerede gjort dig nogle tanker om, hvad det kan gøre for dig.
  • Mindfulness og meditations øvelser er gode værktøjer til at finde din  egen indre ro .
  • Du lærer, at lytte til dig selv. 
  • Du lærer, at blive nærværende.
  • Du lærer, at grounde dig selv. 
  • Virker stressreducerende sammen med NADA

Kontakt mig på mail eller mobil - læg en besked
jeg svarer samme dag.